Prošli događaji

Pokret koji nas čuva. Danas, sutra & zauvek. Da li se krećemo da bismo potrošili telo ili da bismo ga sačuvali? najčistiji i najtačniji Radionica „Naše telo, naš tempo“ bila je posvećena onome što je zajedničko svim oblicima zdravog pokreta od qi gonga i tai chija, preko joge i funkcionalnog treninga, do svakodnevnog kretanja prisutnosti u telu. Pod vođstvom Sonje Višnjić Žižović, učesnici su se upoznali sa osnovama qi gonga i tai chija, kao i sa pojmom chi životne energij

Zašto nismo ono što želimo da budemo? Zašto nam želje često ostanu na papiru, a navike preuzmu kontrolu? Na našem drugom XTEAM workshopu otkrili smo šta nas zapravo koči — i kako da adaptaciju okrenemo u svoju korist. kada želja nije dovoljna? U subotu, 29. novembra, na XTEAM Islandu održana je radionica „Zašto nismo ono što želimo da budemo?“, koju je vodio Gordan Nešović. Od prvog minuta bilo je jasno zašto upravo on otvara ovaj serijal edukacija: jednostavno, direktno i k

Radionica otkrila novo XTEAM poglavlje U subotu je zvanično otvorena nova sezona radionica 25/26 i time je XTEAM zakoračio u zreliju, jasniju i pametniju fazu svog razvoja. U uvodnom predavanju Aleksa je podsetio da se suština XTEAM-a ne menja — ostajemo zajednica koja raste kroz pokret, edukaciju i zdrave navike — ali sada gradimo sistem koji vam daje još više: jasnu strukturu treninga, Smart4Fit tehnologiju za praćenje pulsa u realnom vremenu, sistematska FMS testiranja i d